IMPORTANCIA DE LAS REDES

 DE COMUNICACIÓN

LA IMPORTANCIA DE LAS REDES DE COMUNICACIÓN SON INFINITAS HOY EN DÍA  PUES GRACIAS A ELLAS NOS LLEGAN LAS NOTICIAS, ENTRETENIMIENTO ET., MUCHO MAS RÁPIDO Y FÁCIL QUE HACE VARIOS AÑOS.

DESDE HACE VARIOS SIGLOS, LAS REDES DE COMUNICACIÓN A SIDO TOTALMENTE NECESARIAS PARA LA HUMANIDAD, Y A IDO EVOLUCIONANDO POCO A POCO Y ASÍ MISMO LA NECESIDAD DE DIFERENTES MEDIOS DE RECOLECCIÓN DE INFORMACIÓN.

SURGIÓ POR LA NECESIDAD DE QUE LAS NOTICIAS LLEGARAN MAS RÁPIDO  FUE CRECIENDO PASANDO POR TODAS LAS ETAPAS, HASTA LLEGAR A LA DE HOY, A LA INTERNET, Y DE ELLA SALIERON LAS REDES, LAS CALES SE ENCUENTRAN EN TODO LOS DISPOSITIVOS INFORMÁTICOS, DESDE EL PC HASTA LOS CELULARES ETC. 

DEDICAR MAS TIEMPO A LOS EJERCICIOS COMPUESTOS

No perder el tiempo con los ejercicios de aislamiento porque éstos son más adecuados para los atletas que ya desarrollaron grandes cantidades de masa muscular y son usados para mejorar ciertos parámetros físicos y aspectos de determinados grupos musculares.

CONSEJO # 1 

Trabajar con los ejercicios como las sentadillas, el peso muerto, las elevaciones de tronco, el remo T, los fondos, el press, entre otros.

Combinando este tipo de ejercicios con una dieta con excedente calórico se podrá ver los resultados en poco tiempo.

EXELENTE ENTRENAMIENTO UNO DE LOS MEJORES SIN LUGAR A DUDA

UN GRAN PERSONAJE DENTRO DEL CULTURISMO UNO DE LOS PIONEROS EN ESTE ARTE

El miedo de perder tiempo y eventualmente morir, teniendo una vida sin propósito puede desafiar a cualquiera; mirar hacia atrás y ver que no se hizo absolutamente nada de diferente, se tuvo una vida común, o nunca se salió de la zona de confort y mucho menos se consiguió conquistar sus objetivos, puede ser fatal porque al pasar el tiempo, se pierde la única oportunidad que da la vida.